“东说念主生七十古来稀”国产情色，六十岁按常理该是延缓脚步，闲适享受生活的期间。

每天晒晒太阳、逗逗孙辈，多舒畅。

然而，有些东说念主在六十岁之后，却在悄然无声中干着一些“挖坑埋我方”的事儿，让晚年生活失了该有的味说念。

作者村上春树说：“东说念主生就像一场马拉松，伏击的是怎样跑好我方的那一段。”

六十岁，既是东说念主生的一个大波折，更是累积聪慧、开启腾达活的好时机。

01 过度攀比，失去自我

当今这社会，攀比好像成了一种习惯，六十岁的东说念主也常被卷进去。

你看，近邻家换了新车，心里就不得劲，咕哝着自家咋莫得；

一又友约会，一听东说念主家孩子又升职又加薪，我方就恐惧起来，一晚上睡不好觉。

就像电视剧《小舍得》里，南俪的姆妈赵姨，本将来子过得挺舒坦，可跟周围东说念主一比，心态就乱了。

瞧见外孙上了金牌班，孙女没上成，急得直上火，逼着男儿东床想想法，一家东说念主被闹得不得沉着。

其实，每个东说念主的生活王人不相似，各有各的好。

正如一位名东说念主所说：“幸福不是你领有若干，而是你是否知足于我方所领有的。”

六十岁的东说念主，得学会多望望我方生活里亮闪闪的方位，维护身边东说念主，收拢那些闲居的小幸福，可别让攀比迷了心窍。

要知说念，攀比是偷走幸福的“小偷”，知足才是开启恬逸的“金钥匙”。

02 漠视健康国产情色，透支人命

健康，但是咱们一辈子最贵重的资产，莫得之一。

然而，很多东说念主在六十岁之后，却还没把这重中之重当回事儿。

有的为了维护儿女，忙得团团转，累得腰酸背痛也束缚歇；

有的整天泡在牌局、约会里，一坐等于泰半天，指示查验早忘到脑后；

还有的在饮食上毫无节制，顿顿大鱼大肉，高油高盐。

有名演员吴孟达，演艺糊口一起拼搏，佳作不竭，可背后是遥远的劳累和不端正作息。

为了赶戏，熬夜彻夜是家常便饭，饮食也顾不上郑重。

恶果躯壳时常亮起红灯，多样罅隙找上门，晚年被病痛折磨，实在让东说念主愁肠。

健康是需要遥远维护的，六十岁的年齿，躯壳机能蓝本就在走下坡路，更得把健康放首位。

每天出去遛遛弯、打打太极，当作当作筋骨；

饭菜作念得清淡些，养分平衡搭配；作息端正，早睡早起。

只消健康的躯壳，智商更好地享受生活，收场我方的东说念主生价值。

躯壳是享受生活、收场自我价值的“根基”，没了健康，啥王人是猝然。

要记取，健康是人命的“主心骨”，垮了它，一切王人得“塌方”。

03 无法镇静，心存怨尤

活到六十岁，风风雨雨资格了一箩筐，不免会有一些不如意的事情。

可有些东说念主，就爱钻牛角尖，畴昔的恩仇情仇，死死攥在手里，放不下，解不开。

年青时和共事闹的别扭，几十年畴昔，一碰头仍是气不打一处来；

跟亲戚间的经济纠纷，成了心里的疙瘩，逢年过节王人膈应得慌。

像电影《青春》里的刘峰，明明作念了那么多功德，却因一些变故，被东说念主扭曲、排挤。

他心里屈身、怨尤，多年来一直背着千里重的念念想牵扯，生活也阴霾无光。

其后，他逐渐想开了，放下畴昔，才找回内心的迟滞。

六十岁的东说念主，得显然，怨尤这东西，伤东说念主又伤己，就像抓紧的拳头，合手得越久，我方越疼。

学会优容和镇静，把那些陈芝麻烂谷子的事儿王人翻篇，用一颗恢弘的心去对待他东说念主，这么智商取得内心的迂毁坏恬逸。

正如一位名东说念主所说：“优容是一种良习，它大致化解一切矛盾和冲破。”

有说念是，优容是调养心灵的“良药”，镇静是开启幸福的“密码”。

六十岁，是东说念主生这场大戏的精彩“下半场”，得用正确的姿态，稳稳接住生活抛来的“球”。

别掉进攀比的罗网，别拿健康失当回事，也别让怨尤堵住心门。

维护当下的每分每秒，经心去感受、去拥抱，智商画出一幅秀雅多彩、诗意满满的晚年画卷。

就像东说念主们常说的：“生活以痛吻我，我却报之以歌。”

怀揣关怀与知足，拥抱幸福晚年，让余生的每一天，王人闪闪发光。

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作者简介：水木，一个以“己所不欲，勿施于东说念主”为座右铭的拾优者，拾取东说念主生路上的优能量，向优前进。

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